Blogs

Mijn verhaal

Wist je dat ik zelf ooit alles behalve mindful was? Lees hier mijn verhaal en wat Mindfulness heeft betekend voor mijn kwaliteit van leven.

Voel je je opgebrand? Ontdek de signalen van een burn-out en hoe je met mindfulness en zelfzorg weer in balans kunt komen.

Lees hier waarom een retraite in het buitenland je innerlijke reis kan verdiepen en zo veel meer kan bieden dan dat.

Vakantie is de perfecte tijd om te ontspannen en op te laden; lees hier 10 tips om je vakantie bewuster en meer ontspannen te maken!

Benieuwd of een retraite wel wat voor jou is? Ontdek hier of jij behoort tot de doelgroep.

Lees hier over de ervaringen van een deelnemer van de Italië retraite en waan jezelf even in het heerlijke Puglia!

Wist je dat…

… we de meeste telleurstellingen zelf creëren? Dat doen we met onze eigen verwachtingen. Lees hier hoe je daar het beste mee om kan gaan.

Wist je dat…

…ik samen met tinnitus coach Rizwaan Jaggoe behandeltrajecten aanbied voor tinnitus?

Tinnitus is een ander woord voor oorsuizen. Lees hier hoe wij dit aanpakken.

Wist je dat…

…een stiltedag niet betekent dat alles stil is?

Ben jij benieuwd wat een stiltedag precies inhoudt? Lees hier hoe het in zijn werk gaat.

Wist je dat…

…je mindfulness prima kan integreren in je dagelijks leven met deze tips?

Lees hier hoe je dit vandaag nog kan toepassen.

info@mindfulkompas.com
KVK 76843483
De Houtakker 16a, Bemmel (Gelderland)