Powered by Smartsupp
innerlijk geluk

Innerlijk geluk zonder gelukkig te zijn

In deze blog lees je waarom het essentieel is om emoties te voelen en te laten zijn, zonder ze te onderdrukken of te willen oplossen.

Mijn verhaal

Wist je dat ik zelf ooit alles behalve mindful was? Lees hier mijn verhaal en wat Mindfulness heeft betekend voor mijn kwaliteit van leven.
mindfulness vakantie

Mindful op vakantie?

Vakantie is de perfecte tijd om te ontspannen en op te laden; lees hier 10 tips om je vakantie bewuster en meer ontspannen te maken!
omgaan met telleurstellingen mindful leven

Omgaan met telleurstellingen

Wist je dat… … we de meeste telleurstellingen zelf creëren? Dat doen we met onze eigen verwachtingen. Lees hier hoe je daar het beste mee om kan gaan.
mindfulness mindful leven

Mindful leven

Wist je dat… ...je mindfulness prima kan integreren in je dagelijks leven met deze tips? Lees hier hoe je dit vandaag nog kan toepassen.

© 2021 Mindful Kompas.