Workshop mindful paardencoaching

Mindful Paardencoaching

Investeer in jezelf

Ben je nieuwsgierig naar paardencoaching en mindfulness? Dan is de workshop mindful paardencoaching iets voor jou!

Tijdens deze workshop kan je kennismaken met beiden. Op onze prachtige rustgevende locatie, zal je te midden van de natuur, ervaren dat de 2 elkaar versterken. Je belandt in rust en stilte door de toegankelijke mindfulness oefeningen in de buitenlucht afgewisseld met een inspirerende, individuele coachingssessie met het paard, om tot diepere zelfinzichten te komen.

Dit alles ervaar je in een kleine, intieme groep met gelijkgestemden, onder de nuchtere en warme begeleiding van paardencoach Noortje Fransen en mindfulness-trainer Gitta van Driel.

Programma:

Ontvangst met koffie of thee en wat lekkers.
Ontspannen mindfulness oefening.
In 2 groepen van 3 personen uiteen;
- 1 groep gaat deelnemen aan een reeks mindfulness oefeningen in de natuur.
- De andere groep krijgt individuele paardencoaching.
Na zo’n 1,5 uur wisselen de groepen, zodat een ieder beide onderdelen heeft ervaren.
Afsluiting met een drankje, wat lekkers en een afrondende mindfulness oefening.

Er is geen ervaring met mindfulness of paarden nodig. Er zal niet op de paarden worden gereden.

Praktische informatie

Data eerst volgende workshop:

Zaterdag 10 september (13:00-17:00)

Kosten: €80,- per persoon

Wist je dat?

Veel werkgevers een retraite of workshop vergoeden vanuit opleidingsbudget?
Je een retraite als opleidingskosten kan aftrekken bij de belastingdienst?

Deelnemers' ervaringen

'Zo fijn om te ervaren hoe het buiten de stad is, zonder prikkels; de vogeltjes, vlinders en een langzaam tempo. De mindfulness buiten in het weiland was super fijn; de geuren, de zon, de rust en het warme zand. De paardencoaching was emotioneel en fijn tegelijk. Even niet denken en analyseren, maar voelen. Het bracht me loslaten van het oude, zelfliefde, veiligheid en zelfacceptatie.'

Anneleen

'Heel bijzonder om te ervaren hoe het paard aanvoelt waar de pijnpunten zitten en hoe hij hierop reageert. Je wordt hierin goed begeleid door Noortje. De combinatie met paardencoaching en mindfulness is een topper. Gitta zorgt ervoor dat je weer even gereset bent. Dit alles in een prachtige omgeving. Het was een waardevolle middag!'

Leontien

‘Wat een mooie ervaring heb ik gehad met de mindful paardencoaching! Eerst al de mindfulness heerlijk in de zon op een mooi grasveld; helemaal uit mijn hoofd en bij mijn gevoel komen. Daarna kreeg ik de paardencoaching; Zo bijzonder hoe het paard mij wist te spiegelen en mij zo kon helpen bepaalde keuzes te maken. Hij bracht mij rust en als kado ook nog een knuffel! Ik was op slag verliefd 🧡 Ik zal deze ervaring nooit meer vergeten!’

Brigitte

'Professioneel, zorgvuldig, warme en deskundige coaches. Een aanrader! Ik heb er echt iets aan gehad.👌🏼'

Wendy

'Ik vond het heel bijzonder, het heeft me echt aan het denken gezet op een positieve manier. Ik weet nu wat me te doen staat. Meedere mensen hadden het me al gezegd, maar nu ik de bevestiging heb gekregen van het paard, ga ik er zeker mee aan de slag.'

Lois

'De coaching is erg goed bevallen. Ik ben onder de indruk dat een paard je duidelijk in de spiegel laat kijken. De mindfulness erbij was top, omdat het lekker buiten was en ook nog eens mooi weer!'

Anoniem

Gezond en Vitaal op de werkvrloer - Voor teams

– Investeer in je team –

Wil je met je team leren hoe je tijdens het werk kan ontspannen en samen werken aan de ontwikkeling van je team? De workshop mindful paardencoaching is dé ideale gelegenheid om je team werkfit te krijgen en houden en je team naar een hoger niveau te tillen!

De sessies met het paard bestaan uit samenwerkingsoefeningen met het team.

Zowel de mindfulness oefeningen als de paardencoaching kunnen worden afgestemd op de behoeften van het team. De sessies worden begeleid door gekwalificeerd paardencoach Noortje Fransen en mindfulness-trainer en GZ-psycholoog Gitta van Driel, beiden veel ervaring met het werken in en met teams.

Het programma kan naar wens worden opgesteld. Vraag naar de mogelijkheden!

Praktische informatie:

Kosten: Dagdeel voor teams: €850,- (excl. BTW).
Tegen een meerprijs is een aanvullende lunch mogelijk.

Mindful Paardencoaching iemand kado doen?

Neem contact op voor de mogelijkheden.