Mindfulness clinic

Ben je nieuwsgierig naar Mindfulness? Of wil je graag je Mindfulness ervaring weer een opfrisbeurt geven? Dan is dit echt iets voor jou!

De clinic is een laagdrempelige mini-retraite waarbij er geen Mindfulness of meditatie ervaring nodig is. In een reeks van vier sessies krijg je een unieke variatie aan mindfulness-, meditatie- en yoga oefeningen, omlijnd met inspirerende gedichten, visualisaties en muziek. Je voelt je er na weer opgeladen en hebt handvatten gekregen om mindfulness toe te passen in je dagelijks leven. Iedere sessie heeft een andere inhoud. Je kunt je zowel voor de hele reeks aanmelden als voor een individuele avond.

De clinics vinden plaats op vier achtereenvolgende dinsdagavonden. De clinics zullen plaatsvinden in Bemmel. Kijk onder voor het actuele aanbod.

Praktische informatie

Data eerst volgende clinics:
Dinsdagavond 30 mei, 6, 13 en 20 juni van 20:00-21:30

Locatie:
Vossenhol 12, te Bemmel (parkeren kan gratis in de straat)

Kosten per sessie: €20,- (inclusief koffie/thee en gebruik van yogamatje)
Bij aanmelding voor de gehele reeks van 4 avonden krijg je 1 avond voor de helft van de prijs)

 

 

 

 

Deelnemers' ervaringen

'De prettige stem en nuchtere insteek maakt het heel toegankelijk en niet zweverig. Het heeft al effect na 1 avond!'
‘De clinics hebben mij nog meer inzicht gebracht in Mindfulness, Tijdens de clinics echt even een momentje voor mezelf, adviezen die ik kan gebruiken in het dagelijks leven en teksten/gedichten die je raken.'
‘Zo veel meer dan alleen Mindfulness. Prachtig samengesteld. Echt een genietmoment voor mezelf.’
'Heel fijn om te doen. Juist de afwisseling van meditatie met beweging in een omhullende ruimte. Lekker theetje na afloop.'
'Echt een aanrader voor ieder die bewuster met het leven wil omgaan. Even een moment (rust) voor jezelf.'
'Heerlijke sessie, de tijd vliegt! Het relaxte en verrijkende gevoel blijf je nog dagen houden!'
'Zo fijn om vanuit huis online te volgen. Heerlijk om er niet de deur voor uit te hoeven. Na de sessie volledig ontspannen mijn bed in!'

De clinic aan iemand kado doen?

Neem contact op voor de mogelijkheden.

© 2021 Mindful Kompas.

Vertaal pagina naar Engels English